Solgar Choline 250mg/ Cápsulas Vegetais Inositol 250mg contém Colina e Inositol que desempenham um papel importante em diferentes processos do corpo.
Colina é um elemento de traço solúvel em água relacionado a outras vitaminas, como as do grupo B. Como as vitaminas B, a colina estimula o processo de metabolismo de nutrientes como carboidratos, proteínas e gorduras para energia. O transporte de gorduras, tanto colesterol quanto triglicérides, do fígado para as células do corpo também requer colina e é necessário para evitar o acúmulo de gordura no fígado.
A colina é um dos componentes estruturais da gordura e, portanto, pode ser encontrada em alimentos que contêm naturalmente gorduras como fígado, peixes gordurosos, leguminosas e viários.
Inositol é uma estrutura solúvel em água e faz parte de todas as membranas celulares do corpo. Ele age muito semelhante à colina. O inositol, embora tecnicamente não seja uma vitamina B essencial porque pode ser sintetizada no corpo, é um nutriente muito importante. Alimentos que contêm inositol naturalmente são frutas cítricas, óleo de lecitina, sementes, grãos integrais, nozes e vegetais verdes.
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